Растяжка, стретчинг – это специальные упражнения для
растягивания, разогревания связок и мышц.
Стретчинг в Минске недорого предлагает всем желающим школа
танца BALANCÉ. В нашей студии стретчинга
вы можете заняться стретчингом в
комфортном зале, со всем необходимым оборудованием, под руководством
квалифицированного тренера. Мы готовы обеспечить вам стретчинг для начинающих, либо – если вы уже знакомы с этим видом
физической нагрузки – группу для продолжающих, или же стретчинг как индивидуальные занятия.
Зачем
нужны занятия стретчингом? Пользу
регулярного растягивания переоценить трудно. Врачи рекомендуют его не только
спортсменам, но и каждому, кто заботится о своем здоровье.
Уроки стретчинга: